BMIの測定方法と活用ガイド
必要なもの
- 電卓またはスマートフォン（計算機）
- インターネット接続環境
手順
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現在の体重と身長を測定します。成人は身長を把握していることが多いですが、子どものBMIを算出する場合は最新の測定値を取得してください。体重は体重計で測ります。
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CDC（米国疾病予防管理センター）や国立心肺血液研究所（NHLBI）などが提供するBMI計算サイトにアクセスします。成人用と子ども・ティーンエイジャー用の計算機が分かれています。
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サイトの指示に従い、身長と体重の数値を入力します。多くの計算機はJavaScriptで計算を行うため、ブラウザのスクリプトが有効になっていることを確認してください。
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計算結果のBMI値を、標準的な体重区分と照らし合わせて解釈します。成人は「低体重」「標準体重」「過体重」「肥満」の4区分に分類され、子ども・ティーンエイジャーは年齢別のチャートを使用します。