メートル法でBMIを計算する手順

概要

BMI（体格指数）は、体重と身長のバランスを示す指標です。医師はこの数値で、身長に対して適正な体重かどうかを判断します。ただし、筋肉質の方や高齢者の場合、BMIだけでは健康状態を正確に表せないことがあります。疑問がある場合は医師に相談してください。

必要なもの

• 体重（kg）
• 身長（m）
• 電卓または計算機能

計算手順

1. 身長（メートル）を二乗します。例：身長が2.0mなら 2.0 × 2.0 = 4.0。
2. 体重（kg）を身長の二乗で割ります。例：体重が100kgで身長二乗が4.0の場合、100 ÷ 4.0 = 25。
3. 得られた数値がBMIです。
4. BMI表で結果を確認します。一般的に、BMIが18.5〜24.9は正常範囲、25以上は過体重、18.5未満は低体重とされています。

※BMIは「体重(kg) ÷ 身長(m)²」で算出します。