手術前の夜、何を食べるべきか？

バランスの取れた食事

手術前の夜は、消化に負担がかからない軽めの食事を心がけましょう。タンパク質、全粒穀物、果物、野菜など、各食品群から適量を選びます。

避けるべき食品

麻酔や手術中の不快感を避けるため、次のような食品は控えてください。

• 脂っこい・揚げ物
• 辛い料理
• ガスを発生しやすい豆類、キャベツ、ブロッコリーなど
• 消化に時間がかかる生野菜や全粒穀物
• カフェイン入り飲料
• アルコール

十分な水分補給

一日を通して水や透明な飲み物をしっかり摂りましょう。炭酸飲料やジュースなど糖分の多い飲み物は避けてください。

食事のタイミング

手術開始の少なくとも3〜4時間前には食事を終えるようにし、胃が空になる時間を確保します。

医師の指示を最優先に

個々の健康状態や手術内容に応じて、医師や医療チームからの具体的な指示がある場合は必ず従ってください。