バランスはどのようにテストできますか？
バランスは、体が直立姿勢と平衡状態を維持する能力を指し、さまざまな評価法で測定できます。以下は、臨床やリハビリテーションで広く用いられる代表的なバランステストです。
代表的なバランステスト
1. Rombergテスト
感覚性運動失調や小脳機能を評価するテストです。被検者は足を肩幅に開き、目を開いた状態と閉じた状態で立位を維持できるかを観察します。
2. Fukudaステッピングテスト
目を開閉しながら前後に歩くことで、バランスと運動機能を評価します。歩行中に回転やずれが生じる場合、前庭系の障害が疑われます。
3. Functional Reachテスト
足を肩幅に開いたまま立ち、安定した姿勢で前方に手を伸ばしたときの最大到達距離を測定します。転倒リスクの評価に有用です。
4. Bergバランス尺度（BBS）
14項目の静的・動的課題を実施し、総合的にバランスと転倒リスクを評価する標準化された尺度です。
5. 片脚立位テスト
片足で立ち続ける時間（通常30秒）を測定し、目を開いた状態と閉じた状態で比較します。下肢の筋力と前庭機能の評価に使われます。
6. Timed Up and Go（TUG）テスト
座位から立ち上がり、一定距離を歩いて折り返し、再び座るまでの時間を測定します。バランスと移動能力を総合的に評価できます。
7. 修正版感覚相互作用臨床テスト（mCTSIB）
視覚・前庭・体性感覚のそれぞれがバランスに与える影響を、目の開閉や固い/柔らかい台上での姿勢保持により評価します。
8. Dynamic Gait Index（DGI）
通常歩行、後方歩行、旋回、段差や不安定な床面での歩行など、様々な条件下での歩行の質と安定性を評価します。
9. バランスプラットフォーム／姿勢計測（ポストログラフィー）
専用機器で立位時の重心揺れや反応時間を測定し、姿勢制御の詳細な指標を取得します。
10. 歩行分析
歩行パターンを空間・時間的パラメータ、地面反力、関節可動域などで詳細に解析し、バランス障害の原因を特定します。
11. 前庭機能検査
前庭系の機能を評価するために、カルーリックテスト、ビデオ眼振検査（VNG）、回転椅子テストなどが実施されます。
これらのテストは、理学療法士、作業療法士、神経内科医、スポーツ医学の専門家などが実施します。選択するテストは、年齢・症状・評価目的に応じて決定されます。