非常に低い体重の健康危険

減量は、人々が非常に異なる方法で対処する問題ですが、それが健康上の危険になるポイントがあります。非常に低い体重は危険であり、多くの不健康な副作用をもたらすことができます。副作用は、肉体的および精神的に回復不能な損傷を引き起こす可能性があります。健康問題のいくつかは、治癒の遅い、便秘、骨の喪失です。健康的な栄養プログラムは、体重が低下する可能性があります。問題が続く場合、治療は有名な医療施設を通じて利用できます。

1. 骨損失

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     適切な栄養、体重負荷運動、骨粗鬆症治療は骨密度に役立ちます。

     体重が非常に低いと骨密度に影響を与え、骨減少症または骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。骨減少症は前駆体骨粗鬆症であり、どちらも対処しなければならない問題です。体重が低下するための適切な栄養が不足しているため、筋肉と骨量の間には相関があります。適切な栄養プログラムは、筋肉量の増加とともに骨密度を支援します。

   ホルモンの変化

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     月経周期の欠如も骨密度に影響します。

     体重を下げると、ホルモンの変化を引き起こす可能性があり、卵巣内のエストロゲンの産生を止めることができます。これが二次的なアマノルヘアの原因であり、それは月経の不在です。月経周期としてよく知られています。 3〜6か月以上の間、月経周期がないことに懸念があるはずです。

   欠陥

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     ヘモグロビンは赤血球の鉄が豊富なタンパク質です。

     健康な赤血球の欠如である貧血は、体重が低いと発生する一般的な欠陥です。食物の量と、体重を下げるための食物の種類は、赤血球を生成する栄養素を欠いています。貧血の症状は、無気力、淡い肌、冷たい手と足、そしていらいらです。

   癒し

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     赤血球は、傷と怪我の治癒プロセスに役立ちます。

     あなたの体が怪我から治癒するには、赤血球が必要です。打撲傷や傷などの怪我が発生すると、赤血球が表皮の下で集まり、一定期間にわたって怪我を癒します。体重が低いために赤血球の不足により、治癒プロセスが非常に遅くなります。

   摂食障害

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     治療センターは、神経性食欲不振に苦しむ人を支援するために利用できます。

     いくつかの摂食障害は体重の低下に関連していますが、一般的な障害は神経性食欲不振です。これは、予想される体重の85％未満への自己starと過剰な体重減少によって特徴付けられます。食欲不振は身体障害と精神障害の両方です。

   便秘

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     ブロコリ、アーティチョーク、リンゴ、イチゴなどの食品は繊維が高くなっています。

     便秘には多くの原因がありますが、体重が非常に低い人はより定期的に苦しむ可能性があります。体重の低下を維持するための制限的な食事は、この健康問題を永続させます。穀物、果物、野菜などの高繊維食品は、便秘を避けるために食事に含める必要があります。