パーセンテージに基づいてチームの減量をセットアップする方法

減量の競争は、人々が体重を減らすように動機付ける良い方法です。しかし、厳密にポンドを失うことは、すべての参加者にとって公平ではありません。たとえば、350ポンドの個人は130ポンド以上の個人を失う必要があります。比較可能な体重を減らすことは非現実的で危険だから、軽い人がそのような参加者と競争する方法はありません。したがって、失われたパーセントを測定すると、体重差が均等になります。競合するチームの形成は、チーム間の競争の動機を維持しながら、チームメンバーからのサポートと励ましを提供します。

手順

1. • 1

     2〜10人の参加者のチームへのグループメンバー。偶数を維持することはそれほど重要ではありません。最終的には、チームメンバー間の平均損失の損失を計算するからです。

   • 2

     減量競争の期間を設定します。これは、結果を達成するのに十分です。例として、競争は最初から最後まで100日間実行されると述べるかもしれません。

   • 3

     競技の開始時に各個人の重量を量ります。

   • 4

     競技の終わりに各個人の重さ。

   • 5

     開始体重から各人のエンディングウェイトを減らして、失われたポンド数を計算します。例として、1人のメンバーが競技の終了時に180ポンドから160ポンドの重さを始めた場合、彼または彼女は20ポンドを失っていたでしょう。

   • 6

     各人の体重減少を元の体重で分割し、100を掛けてパーセンテージを計算します。この例では、20ポンドを失った180ポンドのメンバーが11.1％を失っていたでしょう。

   • 7

     メンバーの割合を追加し、メンバーの数で割ることにより、各チームの減量率を平均します。例として、1つのチームがメンバーが11、10、20、15、22％を失った場合、それらの数値を合計して78を生成し、5つに分割します。これにより、平均体重減少は15.6％になります。各チームのこの計算を繰り返します。

   • 8

     各チームの平均減量率を比較し、勝者の平均割合が最も高いチームを宣言します。