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女子向け減量キャンプのご紹介

若年層の女性にとって体重管理は大きな課題です。米国では10代前半からティーンエイジャーの女子の33％が過体重とされ、仲間やメディアから減量を求められるプレッシャーにさらされています。減量キャンプは、健康的な体を手に入れ、自己肯定感を高める支援を行います。

Camp Pennbrook

ニュージャージー州ペニントン校内に位置し、フィラデルフィアから約1時間、ニューヨークシティから約2時間の場所にあるCamp Pennbrookは、女子限定の減量プログラムを提供します。健康的な食事の基礎を学びながら、24時間体制でスタッフがサポート。宿泊はプライベートドミトリーで2名部屋、キャンパスは完全防犯です。ブロードウェイショーやコンサート、遊園地への遠足などもあり、2〜7週間のセッションが6月下旬に開始されます。

  • 所在地: Pennington School, 112 W Delaware Ave, Pennington, NJ 08534
  • 電話: 800-442-7366（日本からは212-354-2267）
  • ウェブ: camppennbrook.com

Camp Pocono Trails

フィラデルフィアとニューヨークシティからそれぞれ約90分の場所にあるCamp Pocono Trailsは、350エーカーの広大な敷地とプライベート湖を備えています。男女別の施設とプールがあり、女子は7歳から19歳まで受け入れられ、年齢別に約30名ずつ在籍。水泳、ウォーターポロ、ジェットスキー、エアロビクスなど多彩な陸上・水上アクティビティを提供し、湖畔の静かな風景でリラックスできます。カウンセラーと参加者の比率は4:1と手厚いサポート体制です。

  • 所在地: Akiba Road, Reeders, PA 18532
  • 電話: 570-619-7761
  • ウェブ: newimagecamp.com

Wellspring New York

ニューヨーク州上部にあるユニオンカレッジキャンパス内に設置されたWellspring New Yorkは、12歳から24歳までの女子を対象にした減量キャンプです。年齢別に「Lower」「Middle」「Upper」キャンプに分かれ、同年代の仲間と健康的な友情を育みながら体重管理に取り組めます。キャンプ終了後も3か月間のアフターケアプログラムが用意され、2009年のデータでは参加者は平均で週4.25ポンド（約1.9kg）減少。習得したスキルと戦略で自宅でも継続的に減量が可能です。

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