私のBMIは39です。

25のBMIに到達するために負ける必要がある重量の量を計算するには、次の式を使用できます。

減量=（ポンドでの現在の重量）x（現在のBMI -希望BMI） /（望ましいBMI）

あなたの場合、あなたの現在のBMIは39であり、あなたの望ましいBMIは25です。したがって、あなたが目指すべき減量は次のとおりです。

減量=（ポンドでの現在の体重）x（39-25） / 25

現在の体重が200ポンドだとしましょう。この値を式に置き換えると、次のようになります。

減量=200ポンドx（39-25） / 25

=200ポンドx 14/25

=112ポンド

したがって、25のBMIに到達するには、約112ポンドを失うことを目指してください。この計算は一般的なガイドラインを提供し、特定の健康と状況に基づいてパーソナライズされたアドバイスについて医療専門家に相談することが常に最善であることに留意してください。