テレビで見られる減量プログラム

国立健康統計センターは、アメリカ人の67％が太りすぎであり、その多くは肥満であると述べています。消費者の関心に対応して、テレビ番組は肥満と減量に関するショーを放映しています。

1. 最大の敗者

   • 90か国以上のNBC Airisの「最大の敗者」。このショーでは、同じ目標を共有するさまざまな背景からの16人の肥満の出場者が含まれています。競技者は、健康的な食事と精力的に訓練されていることについて教えられているプライベートキャンプにとどまります。 2人のチームは、毎週（体脂肪の割合も含まれている）（これも体脂肪の割合を含む）であるため、互いに競い合います。毎週最小の体重を失う人は投票されます。最終的に、1人の勝者がタイトル「最大の敗者」と250,000ドルの大賞を主張しています。

   お尻を踊ります

   • 酸素ネットワークで「お尻を踊る」ことは、踊ることで体重を減らす出場者を文書化します。それぞれがプロのダンサーとペアになっており、週末には特定のダンス（サルサからポールダンスまで）を演奏することが期待されています。ショーはダンスに重点を置いており、最終的な投票は減量だけでなく、出場者がどれだけうまく踊ったかによっても決定されます。

     ジムに脅かされ、代替の心血管活動を知らない人のために、ショーは体重を減らす別の方法を提供します。

   ルビー

   • このスタイルネットワークは、リアリティショー「Ruby」で500ポンドの女性の個人的な問題を記録しています。ショーは、必死に体重を減らそうとしている人の感情的および精神的な闘争を特徴としています。ショーはまた、Rubyのやる気のある友人や家族のサークルを特徴としています。

   ダイエット部族

   • 生涯の「ダイエット族」は、健康的な生活と運動を日常生活に取り入れることを学ぶことを学ぶために変化することを約束する5人の親友を特徴としています。パーソナルフィットネストレーナーと心理療法士が、120日間の減量の旅の間に女性を助けます。

     他の減量のリアリティショーとは異なり、このショーの女性は普通の生活を続けています。このプログラムは、優先順位を再評価し、忙しい生活を健康的に生きる方法を見つけることが期待されるため、減量に対する現実的なアプローチを提供します。

   料理ショー

   • Lifetimeは、「Cook Yourself Thin」も特徴としています。この場合、3人の料理の専門家が、味に妥協することなく、お気に入りの高カロリーの食事の健康的な代替バージョンを調理するのに役立ちます。ゲストは、6週間後に専門家によって再訪され、彼の進捗状況を確認します。 Food Networkは、登録栄養士のKriegerがChicken CacciatoreやChop Sueyなどのクラシックのより健康的なバージョンを調理します。彼女はまた、家族の休暇やパーティーなどの社会的環境で健康的に食事をするための戦略を提供しています。