バージニア州のファットキャンプ

減量は困難な作業になる可能性があり、多くのアメリカ人は最善の努力にもかかわらず、健康的な体重と食事の目標を維持するのに苦労しています。太ったキャンプは、体重を減らし、減量プロセスに苦労することに問題がある個人向けに設計されました。ブートキャンプは通常数週間であり、クライアントは場所でトレーニングし、自宅に住むことができます。これにより、ユーザーはプログラムから日常生活にスムーズに移行できます。バージニア州では、女性のみやユニセックスプログラムを含むユーザーのニーズに応える多くの異なるブートキャンププログラムを提供しています。

1. Nova Womens Boot Camp

   • キャンプは4週間で、減量のために設計され、フィットネスの指導と動機付けを含む女性の唯一のプログラムです。朝のキャンププログラムは午前6時30分と午前7時15分に始まり、毎週月曜日、水曜日、金曜日に開催されます。 20時間の指導で費用は199ドルです。 Novaはまた、3週間のプログラム中に火曜日と木曜日の夜に60分間開催されるイブニングコードブートキャンプを提供しています。

     Nova Womens Boot Camp

     1800オールドメドウロード

     マクリーン、VA 22102

     571-438-3849

     novabc.com

   Better Bodies Boot Camp

   • Better Bodies Boot Campは、大人にトレーニングと栄養アドバイスを提供し、グループ設定で行われます。参加者は、プログラムに参加するために、少なくとも4回のセッションに登録する必要があります。各セッションは1時間であり、たくさんの液体を持ってくることをお勧めします。プログラムは毎週開催され、ブートキャンプで無料トライアルセッションを提供します。 2010年9月時点でのプログラムの料金は、週に3日間会議を開催するセッションの料金は、クラブメンバーが156ドル、非会員で195ドルです。ブートキャンプミーティングは週に2回、メンバーは120ドル、非会員が150ドルです。月曜日にのみ会うブートキャンプは、メンバーが60ドル、非会員が75ドルです。いくつかの異なる日と時間のスロットが利用可能です。

     ウィンチェスターカントリークラブ

     1300 Senseny Road

     ウィンチェスター、VA 22601

     540-327-6943

     afsbootcamps.com

   Glatter Fitness減量ブートキャンプ

   • Glatter Fitness減量プログラムは、52ドルのコストで身体変換を約束する21日間のプログラムです。プログラムは、2つの場所で各セッション45分間開催されます。ジムクエストには、火曜日と木曜日に午前5時45分から午前6時30分、午前7時15分から午前8時から午前7時15分から午前7時15分からクラスがあります。午前8時から午前8時45分までの土曜日のクラスもあります。ライフチャーチは、月曜日、水曜日、金曜日の午前5時45分から午前6時30分までクラスを提供しています。このプログラムは、満足していない場合に返金保証を提供し、減量のみのトレーニング側に焦点を当てています。

     ジムクエスト

     3004-B Impala Place

     リッチモンド、VA 23228

     ライフチャーチ

     8378 Atlee Road

     Mechanicsville、VA 23116

     840-420-2440

     glatterfitness.com