PGX（ポリグリコプレックス）についての情報

成分

• コンニャク芋（水溶性食物繊維）
• 海藻由来のアルギン酸ナトリウム（褐藻から抽出されたゲム）
• キサンタンガム（Xanthomonas campestris がブドウ糖やショ糖から生成）
• 一部製品には桑エキスやカルシウムが添加されることがあります

作用機序

• 上記の成分は水分を急速に吸収し、元の重量の約600倍の水分を保持します。胃腸に到達すると膨張し、満腹感を促進して食欲を抑制します。

使用方法

• ソフトジェルカプセル：1食あたり2粒から開始し、必要に応じて3〜6粒に増量します。
• 顆粒タイプ：1食あたり2.5gから始め、徐々に5gまで増やします。
• 摂取は食事の30分前、または食事中に行い、必ず1〜2杯の水と一緒に飲んでください。

副作用

• 栄養吸収を抑えるため、ビタミンなどの栄養補給が必要です。
• 高用量では食欲が過度に抑制され、特に肥満体型の方に注意が必要です。
• 軽度の下痢が報告されています。

その他の効果と情報

• 人工甘味料や高カロリー成分は使用していません。
• 体重減少だけでなく、血中コレステロールの低下や食後血糖値の安定化にも寄与します。
• 食物繊維が腸の蠕動を助け、便通を整えます。