PGXファイバーとは？

成分

PGXは、桑葉エキス、キサンタンガム、海藻酸ナトリウム、コンニャク根、1gの食物繊維を配合した水溶性ポリサッカライドです。人工着色料や保存料は使用されていません。

仕組み

PGXは非でんぷん性の天然可溶性食物繊維で、胃内で高い粘度を形成し、胃や腸をゆっくり通過します。その結果、食事の体積が増え、摂取量が自然に減少します。また、インスリン抵抗性の改善にも寄与するとされています。

臨床試験 1

二重盲検・プラセボ対照・ランダム化試験で、5gのPGX、低粘度食物繊維、そして中粘度食物繊維をそれぞれ摂取させました。31名の健康な被験者は、1時間半後にピザを自由に食べました。PGXを摂取した群は、他の群に比べて最も少ないピザを消費しました。

追加臨床試験

ブリティッシュコロンビア州のカナダ機能医学センターで、5gのPGXを1日2〜3回、14週間にわたり摂取させた2つの減量プログラムが実施されました。参加者は平均で11〜13ポンド（約5〜6kg）減量し、ウエストは約5インチ（約12.7cm）縮小、体脂肪率は2.5%低下しました。対象は肥満・過体重・座りがちな成人でした。

効能

PGXは、健康的な減量をサポートし、血糖値の安定、トリグリセリドやコレステロールの低下、食欲抑制に寄与するとされています。