北欧のトラックマシンを潤滑する方法

NordicTrack Companyは、減量や心血管フィットネスに使用できるさまざまな有酸素運動フィットネスマシンを製造しています。これらのマシンには、トレッドミル、楕円形のトレーナー、スキーヤーが含まれます。マシンを適切に機能させるには、部品の潤滑など、マイナーなメンテナンスを行う必要がある場合があります。 NordicTrackトレッドミルには、事前に潤滑されたベルトが付属していますが、楕円形のトレーナーとスキーヤーには時折潤滑が必要です。マシンが固執したり、滑ったり、きしみ音を立てたりする場合は、潤滑が必要になる場合があります。

<ヘッダー>

必要なもの

• コットンクロス
• シルコンベースのオイル
• pen
• 家庭用オイル

もっと見せてください

手順

1. NordicTrack Ellipticalトレーナー

   • 1

     楕円トレーナーの背面から電源コードを抜きます。ペダルが使用されていない場合、電源コードがプラグを抜かれている場合、ディスプレイはオフになります。

   • 2

     楕円形の下にタオルまたはプラスチックマットを置いて、落下する可能性のあるオイルを捕まえる。

   • 3

     ペダルを拭き、清潔な100％の綿の布で追跡します。

   • 4

     楕円形のトラックに潤滑剤の軽いコートをスプレーします。シリコンベースの潤滑剤を使用します。

   • 5

     楕円形のトレーナーを戻し、ペダルに足を踏み入れます。 「QuickStart」を押してマシンをオンにし、ペダルを1分間オンにして潤滑剤を配布し、ペダルがきしむことがないことを確認します。まだきしみがある場合、またはペダルがスムーズに動いていない場合は、より多くの潤滑剤を塗布します。

   NordicTrack Skier

   • 6

     ノルディクトラックスキーヤーの下にタオルまたはプラスチックマットを置いて、落下する可能性のあるオイルを捕まえます。

   • 7

     機械の下部にあるエンドローラーを潤滑し、それぞれの家庭用オイルを落とします。 nordicparts.comが推奨するように、3インチオイルを使用することもできます。

   • 8

     アームエクササイザーの革抵抗パッドを潤滑します。必要な潤滑については、3か月ごとにこの部品を確認してください。プーリーの側面に抵抗ノブを外しますが、引き出さないでください。滑車を上げて、抵抗パッドに1滴または2滴のオイルを塗布します。

   • 9

     油を吸収できるように、パッドとプーリーの間にペンまたは鉛筆を挿入します。一晩そのままにしておきます。

   • 10

     朝、清潔な布で残りのオイルを拭き取ります。ノブを完全にねじ込みます。