カフェイン錠剤について
カフェインも心拍数を上げる可能性があるため、物理的な過剰運動は推奨されません。
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識別
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カフェインの丸薬は、小さなボトルやパッケージに入っている小さな白いカプレットであるカウンター刺激剤の上にあります。彼らは通常、ドラッグストア、大規模な商人、パーティーストアのカウンターで販売されています。推奨される投与量に従って、また水で口頭で摂取することをお勧めします。各錠剤には、約200グラム以上のカフェインが含まれています。カフェインは、2つの、8オンスのカフェイン入りコーヒーまたはカフェイン化されたソーダを飲むことに相当します。
誤解
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カフェインの丸薬がどのように機能するかについては、多くの誤解があります。カフェインの丸薬は、多くの店でガムやお菓子の隣で販売されているため、キャンディーのようなものだと信じています。多くの若年成人は、カフェインの丸薬の服用に関与する副作用や危険因子について教育を受けていません。製品の安全上の注意事項を読まないか、カフェインを含む可能性のある他の食品や飲み物を考慮しないことで、多くの人が消費しすぎるのは非常に簡単です。
警告
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カフェインの丸薬を服用する際には、いくつかの危険因子が関係しています。錠剤が運ぶカフェインの投与量が多いため、心拍数と血圧の増加を引き起こす可能性があります。ほとんどの人にとって、血流中のカフェインを追加すると、周囲に対する一時的な意識が高まります。これは、高血圧、心臓病、カフェインの感受性などの根底にある条件がある場合、テストのために一晩中勉強したい学生にとって頻繁な選択です。血流中のカフェインの突然の増加は、血圧の有意な上昇を引き起こし、不規則な心拍を引き起こし、場合によっては脳卒中を引き起こす可能性があります。丸薬では、過剰摂取につながり、体に深刻な健康リスクをもたらす可能性があります。
利点
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カフェイン錠剤を使用することの利点は、彼らが心を鋭く考えることができることです。これは、学生やトラックの運転手などの多くの人々が目を覚まし続け、目前のタスクに集中するのに役立ちます。カフェインの丸薬は通常、エネルギーレベルを上げるためにカフェイン入りの飲み物をいくつか購入しなければならないよりも安いので、利便性はほとんどの人を引き付けるものです。
効果
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カフェイン錠剤を服用することの効果は、有益であり、有益ではないことがあります。健康な人が時々それをピックアップとして使用し、丸薬を乱用しない場合、それは有益です。これは摂食障害につながり、重要な栄養素が体に入るのを妨げる可能性があります。
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