HCG注射を開始する前に何を食べるか
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なぜ正しく食べると違いが生じるのでしょうか?
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ホルモンに対処することは微妙でトリッキーな科学であり、多くの不妊の専門家は、治療を開始する前に、女性の体と生殖系を最高の形で得ようとします。 これは、治療がより効果的に機能するのに役立つ可能性があり、そのため、費用がかかり、医師への訪問が少なくなります。
何を食べるか
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食事、体重、インスリンレベルを適切に順番に取得することが重要です。 どの食品が正確に食べるかに関しては、それは不妊の問題に依存します。 たとえば、PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)に苦しむ女性は一般にインスリン抵抗性の問題を抱えており、パン、パスタ、ジャガイモなどの大量の炭水化物を摂ることを避ける必要があります。
一般に、赤身の肉や果物や野菜からタンパク質、ビタミン、ミネラルをたくさん手に入れることは、誰にとっても重要です。 カフェインを制限することも多くの医師によって示唆されており、全乳などの脂肪乳製品全体が女性7;の肥沃度にとって有益であることを示唆する研究さえあります。 そして、それは食べ物ではありませんが、喫煙をやめることは肥沃度に大きな違いをもたらす可能性があります。
演習
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より健康的な食事にシフトすることに加えて、成功の可能性を改善することに加えて、あなたが太りすぎでなくても運動は重要です。 症候群の症状のいくつかを緩和するのに役立つため、PCOSの女性にとって特に重要です。 PCOSの女性の約50%から60%は肥満であり、これは肥沃度に悪影響を与える可能性があります。 妊娠する前に定期的に運動し、体調を整えることも、より健康的な妊娠を意味します。
減量のためのHCG注射
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HCG注射も減量援助として使用されていますが、科学的なサポートはほとんどありません。理論的には、HCG注射は女性7;の代謝を増加させる可能性があります。注射を服用し、100%の有機食品を食べ、人工甘味料や白小麦粉や砂糖を消費し、1日500カロリー未満の食事をすることで、体重減少が経験されます。
食事を検討する前に、医師と話をしてこのトピックについて徹底的な研究を行うことが重要です。栄養士が行った研究では、注射が減量の利点を提供しているという証拠は見つからないことを忘れないでください。
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