高齢者が体重を減らす理由

米国では肥満対策が注目されがちですが、実は多くの高齢者が「意図しない体重減少」という別の健康問題に直面しています。以下に、主な原因とその影響を解説します。

うつ病

うつ状態にある高齢者は、特に介護施設などで生活している場合、意図しない体重減少が起こりやすいです。

食料不安

低予算で生活し、食料支援プログラムにアクセスできない高齢者は、食べ物が足りないことを不安に感じ、1日の摂取量を制限しがちです。その結果、必要な栄養素が欠乏し、栄養失調と体重減少につながります。

貧困

米国栄養士会の2001年の調査によると、米国の高齢者の10.1％が貧困状態にあり、貧困は健康状態の悪化と低体重指数（BMI）に関連しています。

脱水症状

85歳以上の高齢者は脱水になりやすく、病気による嚥下障害や、失禁を恐れて過度に排尿することが原因となります。

栄養不良

感情的・身体的要因が重なり、十分な栄養を摂取できない高齢者が増えます。カロリーや必須ビタミン・ミネラルが不足すると、筋肉の減少や体重減少が起こります。