公正な減量競争を計算する方法

減量競技は、同僚、友人、または家族との減量目標を達成するための楽しく健康的な方法です。減量競争に参加している場合は、勝者が誰であるかを判断するために、減量を公正に計算することが重要です。重量損失競争を公正に計算することは、いくつかのステップに従うことで実現できます。

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必要なもの

• スケール
• 電卓

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手順

1. • 1

     皆のために同時に競争を開始して終了します。減量競争を開催するとき、すべての参加者が同じ日付で課題を開始して終わらせることが重要です。特定の開始日と終了日を設定して、減量チャレンジの勝者を公正に決定します。

   • 2

     各計量で同じスケールを使用します。スケールは、メーカーとモデルによって異なる場合があります。減量競合を計算するときに正確性を確保するために、それぞれの計量で同じスケールを使用します。各人は同じスケールを使用し、同じ量の衣服を着用する必要があります。

   • 3

     失われたポンドではなく、失われた割合で減量を計算します。男性は女性よりも速くポンドを失う傾向があります。 （ref。1。）より大きな個人も、失うことが少ない人よりも早く体重を減らす傾向があります。減量の完了を公正に計算するために、減量の割合が最も高い割合の勝者を獲得します。減量の割合は、個人の最初の体重を失った体重の総量を分割し、100を掛けることで計算できます。