メトホルミンで体重を減らす方法

メトホルミン（商品名：グルコファージ）は、2型糖尿病の治療薬として広く使用されています。近年では、インスリン過剰が原因で体重が増えている人に対して、体重減少をサポートする目的でも処方されることがあります。市販薬ではなく、必ず医師の処方が必要です。

使用前の確認事項

医師は、メトホルミンが安全に使用できるかどうかを判断します。心臓病や腎臓病がある場合は服用できません。また、インスリン分泌が過剰な方に特に有効とされています。

食事のポイント

メトホルミンを服用中は、血糖値を急上昇させる食品（例：白米やパスタ、甘い飲料）を控えることが重要です。バランスの取れた低炭水化物食を心がけましょう。

服用方法と用量

1. メトホルミンには主に500 mg、850 mg、1,000 mgの3種類があります。医師はまず最も低い用量から開始し、効果と副作用の有無を確認します。問題がなければ、徐々に用量を増やすことがあります。

2. 通常は1日1回、夕食時に服用します。錠剤はそのまま飲み込み、噛んだり砕いたりしないでください。噛むと薬が一度に大量に放出され、胃腸への負担が増える可能性があります。

医師の指示を守ることの重要性

メトホルミンの効果は個人差があります。定期的に血糖値や体重の変化をチェックし、医師と相談しながら服用を続けることが成功への鍵です。