セルライトを取り除くことができますか？

一般的に見苦しいと考えられていますが、セルライトは確かに健康上のリスクではありません。それは美的です。しかし、疑問は残っています、それはあなたがそれを望んでいません、それはセルライトを取り除く方法がありますか？これに答えるには、まず正確なセルライトとは何かを理解する必要があります。

1. セルライトの原因

   • セルライトは基本的に脂肪を吸う製品です。あなたの体の3つの最上部の組織の層は、皮膚、脂肪、筋肉です。最上部の組織である肌は保護層です。脂肪は断熱中の中間層です。その下には筋肉があります。肌を引き下げる結合組織の繊維状のコードによって、皮膚が筋肉につながれます。しかし、皮膚と筋肉の間に脂肪の堆積物が豊富にある場合、結合和音によって引き下げられ、大量の脂肪組織によって押されている肌の反対の影響は、セルライトと呼ばれる皮膚の滴のあるまたはパッカーの外観を生み出します。

   誤解

   • セルライトは病状ではありません。あなたはあなたの身長を治すことができる以上にセルライトを治すことはできません。それは単にあなたの体の構築の結果です。あなたの体は特定の形の素因です。たぶんあなたの姿は、腹部、またはおそらく腰でより高い割合の脂肪を収集する傾向があります。たぶん、あなたは細い子牛と大きな上腕を持っています。いずれにせよ、あなたの体の構築はあなたの体の構築です。変更することはできません。太ももの脂肪の割合が高い傾向があるビルドの種類がある場合、多くの女性がそうする女性は、太ももが体の中で最もセルライトになりやすい領域であるため、セルライトを開発する傾向があります。あなたが正常な体重であっても、あなたの体の性質がある特定の領域に大量の脂肪埋蔵量を保存することであれば、それは（時間の経過とともに）セルライトの外観につながります。体の構築を変更することはできません。そのため、セルライトは治癒できません。ただし、管理できます。

   セルライトの管理

   • 体脂肪率を減らすことにより、セルライトの外観を減らします。健康的な食事と定期的な運動を通してこれを達成します。特にセルライトに苦しんでいる領域で、筋肉を調子を維持するためにレジスタンストレーニングを行います。

   他の種類の治療

   • メチルキサンチンを含むクリーム、減量のための栄養補助食品、レーザー療法、メソセラピー（注射）、セルライト固有の食事、特別なセルライトラップはすべて、セルライトの治療に有益であると宣伝されています。そして、これらの治療のいくつか（マッサージ療法など）は、セルライトの出現を減らすために軽度の成功をもたらすことが知られていますが、彼らの成功は短命です。健康な範囲で体の脂肪率を取得して維持することは、セルライトを管理するための最良の方法です。