ハイパーショックの副作用
-
水分保持
-
ハイパーショックなどのクレアチンを含む栄養補助食品により、体は通常よりも多くの水を保持する可能性があります。クレアチンは、脂肪組織と筋肉組織の両方に水を引きます。この水分保持は、クレアチンが保存されている筋肉や脂肪組織に、体全体に腫れを引き起こします。この膨張効果は、実際には筋肉の体積増加の大部分が水である場合、筋肉量の急速な増加としてしばしば知覚されます。ハイパーショックは膨満感を引き起こす可能性があります。ナトリウムが多すぎると過剰な水分保持を引き起こす可能性があるため、ハイショックの使用中に低ナトリウム食を使用してください。
脱水
-
脱水は、ハイパーショックを使用して発生する可能性があります。脱水症は、臓器組織から筋肉や脂肪組織に水がかかりすぎるために発生します。液体摂取量を増やすことにより、ハイショックを使用しながら脱水を避けてください。運動のルーチンやトレーニングの前に、あなたが十分に水分補給されていることを確認してください。脱水状態で運動または運動することは、熱の疲労を引き起こし、極端な場合には熱ストローク、または心臓発作さえも引き起こす可能性があります。
筋肉のけいれんと怪我
-
ハイパーショックを使用すると、筋肉のけいれんが発生する可能性があります。パッケージで推奨される用量を超えないでください。体内のクレアチンが多すぎると脱水が引き起こされる可能性があり、筋肉のけいれんにつながる可能性があります。筋肉の涙、靭帯の損傷、捻rainの可能性を高めるため、痙攣した筋肉で運動を避けてください。
胃腸の苦痛
-
胃腸の苦痛は、ハイパーショックの使用の可能性のある副作用です。胃腸の苦痛の症状には、過剰な鼓腸、胃のけいれん、下痢、吐き気が含まれます。一般的に、排泄前の過剰なクレアチンが胃に沈殿する過剰なクレアチンのために胃腸の苦痛が発生します。 16オンスでハイパーショックを用意してください。胃腸の苦痛を避けるための水またはジュースのグラス
腎臓へのストレス
-
過度のハイパーショックサプリメントを使用すると、腎臓にストレスが増加する可能性があります。腎臓は、血流から余分なクレアチンを除去するために一生懸命働かなければなりません。腎臓に影響を与える既存の健康状態を持つ人々は、ハイショックを使用する前に医師に相談する必要があります。腎臓に対するストレスが多すぎると疲労を引き起こす可能性があり、極端な場合、腎不全。
-
