Acai Berryは重大な減量を引き起こしますか？

oprah.comの記事で、ニコラス・ペリコン博士は、2009年のナンバーワンの「スーパーフード」としてアサイ・ベリーを宣言しました。果物は主に抗酸化の特徴のために宣伝されています。減量サプリメントとしても販売されています。

1. 歴史

   • ブラジル人は、単純な皮膚の状態と消化器障害を治すために何年もの間アカイベリーを使用してきましたが、どれも体重減少に関連していませんでした。

   機能

   • アサイベリーは、中央および南アメリカで育つ黒く紫がかった果物です。クランベリーやブルーベリーなど、抗酸化物質が多い他のベリーの親relativeです。

     Vitaminsdiary.comによると、Acai Berryにはブドウの10倍の抗酸化物質が含まれており、ブルーベリーの2倍が含まれています。 「農業および食品化学のジャーナル」が実施した2008年の研究では、アサイベリージュースはザクロジュース、ブルーベリージュース、コンコードグレープジュースよりも抗酸化活性が少ないことがわかりました。

   重要性

   • EveryDiet.orgによると、Acai Berryのプロモーターは、果物には食欲を減らし、消化を促進し、代謝を改善できる必須アミノ酸、脂肪酸、およびフィトステロールが含まれていると主張しています。

   ポテンシャル

   • ペリコン博士によると、減量は別として、アサイ・ベリーは、早老を防ぎ、消化器系の問題を治療し、癌細胞を治すことができる必須ビタミンやミネラルが豊富であると言われています。

     フロリダ大学のスザンヌ・タルコット博士は、アサイ・ベリーには有望な可能性があることに同意しますが、彼女はそれが減量に対する究極の答えではなく、バランスのとれた食事の一部であるべきであると考えています。

   誤解

   • ヴァンダービルト大学のアンナリサO.ジェンナーによると、Acai Berry製品は米国で頻繁に販売されていますが、ACAIベリーで見つかった抗酸化物質が体重減少を助けることができることを確認する有能な科学的研究はありません。