カロリー燃焼絵画

ほとんどの人がカロリーの燃焼を考えるとき、彼らは地元のジムでrowえる機械やトレッドミルに何時間も費やすことを想像します。しかし、多くの人々は、レクリエーションの活動や雑用を行うことで多数のカロリーを消費できることを知って驚いています。絵画プロジェクトを計画している場合、燃焼するカロリーの数に正確に興味があるかもしれません。短い答えは次のとおりです。

1. カロリー燃焼塗装

   • プロの絵画請負業者に付属する高価な価格タグをバイパスすることを決めたことがある人は誰でも、日曜大工の塗装作業にどのように課税するかを知っています。ガロンの塗料を運ぶのに費やされ、はしごを上下に走るのは、人のウエストラインに少なくとも小さなへこみを作るのに十分なカロリーが必要でなければなりません。しかし、どれだけの量がいくつかの要因に依存します。

   体重

   • 人の個々のサイズと体重は、塗装中に燃焼するカロリーの数を決定するのに大いに役立ちます。ウィスコンシン州保健福祉省は、1時間の塗装、紙の塗装、塗り、または擦り傷は、体重が130ポンドの人の場合は約266カロリー、体重は155ポンドである人の場合は317カロリー、体重は173ポンド、

   ロジスティクス

   • それに直面しましょう：すべての絵画プロジェクトが同じではありません。 8フィートx 10フィートの予備のベッドルームに塗料のコートをたたくことは、2階建ての家の外観を描くのと同じではありません。明らかに、40フィートの延長ラダーを運んでいる間に髪の毛や傾斜した土地の周りをナビゲートしなければならない場合、絵筆でベースボードで手と膝を切っている人よりも多くのカロリーを燃やすでしょう。

   環境

   • 夏の暑さの中で屋外で絵を描いている場合、エアコン付きの環境内で絵を描いている人よりも多くのカロリーを燃やすことになります。それは、人体が自分自身を冷却することを余儀なくされたときに多くのエネルギーを費やすからです。あなたの体温が上昇すると、あなたの体は汗と血流を効率的に管理するために一生懸命働いて、熱の疲労に苦しむことはありません。

   経験

   • 生計を立てるために絵を描く人は、エネルギーを節約しながら仕事をするのに非常に効率的です。しかし、アマチュアの画家は、バランスと集中に多くのエネルギーを捧げなければなりません。あなたが絵を描くことに慣れていないなら、あなたは彼らが何をしているかを知っている人よりも多くのエネルギーを消費する可能性があります。