ジェニークレイグVs.栄養素食品

体重を減らすことを目指している人は誰でも、可能な限り速く、簡単で、最も効果的な方法でそれをしたいと思っています。 2つの主流企業は、忠実なダイエット者の計画に成功を約束しており、どちらも多くのことを提供しています。 Jenny CraigとNutrisystemは、同様のアイデアを持つ2つの減量会社であり、2つの間で選択することはやや難しくて混乱する可能性があります。あなたのために働くダイエット計画を見つけることは重要です。なぜなら、食事に満足することは、長期的にはより良い結果と成功につながる可能性が高いからです。

1. 利便性

   • Jenny CraigとNutrisystemは、ダイエットに対する便利で思考のないアプローチを提供します。 彼らはあなたにとってダイエットを便利で簡単にすることに基づいているので、長期的に彼らのプログラムに固執する可能性が高くなります。 Nutrisystemには、カスタマイズされたものまたは事前に計画された、事前にパッケージ化された食品をオンラインで注文できるさまざまな計画があります。彼らは指示とともに数日以内にあなたのドアにそれを届けます、そしてあなたの唯一の仕事は彼らがあなたに与えたガイドラインに基づいて食事を消費することです。 Jenny CraigにはNutrisystemと同じ基本原則がありますが、元の食品のバッチを受け取るのに時間がかかります。そのため、プログラム自体は非常に似ていますが、プログラムを開始するのに時間がかかります。

   コスト

   • Jenny CraigとNutrisystemの料金はどちらも、プログラムでのみ購入した食品のコストに基づいています。どの食品が選ばれるかによって、食料品の価格は、食料品店で使うかもしれない金額に多少匹敵します。 Nutrisystemは月額料金を請求せず、Jenny Craigの月額料金は異なりますが、ほとんどの人にとっては手頃な価格です。各プログラムでオンラインツールとコミュニティと専門的なサポートを受け、ダイエット体験をより親切で便利にします。

   食品の選択

   • Jenny CraigとNutrisystemは、さまざまな顧客を満足させるために幅広い食品を提供しています。彼らの食品は、準備が簡単になるように、包装されて測定されます。 Nutrisystemには、男性、女性、糖尿病患者、菜食主義者が利用できる個別の食品があり、誰でもダイエット計画を立てることができます。ジェニー・クレイグは、あなたが彼らの計画からゆっくりと移住し、いくつかのテクニックを学ぶときに自分のために食べ物を準備し始めることを可能にする計画を提供します。 Nutrisystemを使用すると、さまざまな食品に依存し続けることができますが、プログラムを補うためのオプションとして外部の食品はほとんど含まれていません。

   欠点

   • Jenny CraigとNutrisystemを使用した人々は、その成功について絶賛されていますが、批評家もいます。一部の人々は、これらのダイエット計画のそれぞれに関連する費用を嫌います。各減量プログラムには、ダイエットがコストを削減するために食事を楽しむことができる取引が頻繁にありますが、一般的に、食料のコストは高価になる可能性があります。簡単なプログラムを使用しても、システムなしで体重を維持する方法を教えていないため、プログラムの利点の1つは、基本的には考えられないものであるということです。これにより、プログラムを中止すると、再び体重が増えたり、減量の成功を遅くしたりする可能性があります。

   減量

   • NutrisystemとJenny Craigの両方の体重減少率は、週に1〜2ポンドです。減量プログラムを開始してから最初の数週間以内に数ポンドが失われることが多いため、これは最初は異なります。減量も数週間の成功を収めた後もプラッタですが、時間の進行の時間とわずかな変動を占めていますが、両方の減量プログラムで平均は週に1〜2ポンドです。