祈りで体重を減らす方法

あなたは不要なポンドを持っていて、今体重を減らしたいですか？体重を減らすことは、体重を減らし、減量を抑えるために起こるために起こらなければならないライフスタイルの変化です。体重を減らすためにカロリーを削減するだけではありません。減量は、あなたの心とあなたの精神に関するすべてであり、健康的な栄養と運動と組み合わさって、最適な減量のためです。

手順

1. • 1

     プライバシーのためにできる朝に静かな場所を見つけてください。その日の意志を求める祈りを言ってください。日中に体重を減らすのに役立つ良い食べ物を選択するためのガイダンスを求めてください。

   • 2

     食べ物への肉体的な渇望から解放されることを求める祈りを言ってください。食品は快適さのメカニズムとしてよく使用されることを忘れないでください。食べ物に手を伸ばす前に祈りを言うことは、あなたが体重を減らすのに役立ちます。おやつに手を伸ばす代わりに、祈りを言ってください。あなたが本当に信じるなら、神はあなたの渇望をあなたを和らげます。

   • 3

     それぞれの食事の前に感謝するために祈りを言ってください。あなたの祈りの中で、意志力が大食いと過度のdulの罪に関与しないように頼んでください。あなたの体が繁栄し、健康になるために必要なものだけを食べるためだけに力を求めるために祈りを言ってください。これは、あなたがすぐに体重を減らし、あなたの減量を維持するのに役立ちます。

   • 4

     夕方、あなたの減量に感謝の祈りを言って、あなたの体を健康にします。神の力を信じて、自分を信じてください。あなたがそれを知る前に、あなたは祈りと神を使って体重を減らすために体重を減らし、減量を維持します。