若年成人のための減量キャンプ

特に若い大人にとって、体重を減らすことは困難で、時には孤独なプロセスになる可能性があります。 矛盾するすべての情報があれば、若い大人は自分で効果的なフィットネス計画を見つけるのに苦労するかもしれません。 体重の問題がある人のための1つの選択肢は、特に若い成人向けに設計された減量キャンプに参加することです。

1. 関数

   • 若年成人向けの減量キャンプは、キャンプにいる間に厳格な運動と食事のルーチンを提供することにより機能します。 通常、キャンピングカーは出席中にかなりの体重を減らします。 減量キャンプはまた、参加者に一般的な健康と適切な食事と運動について教育します。 要するに、これらのキャンプは、若い大人が体重を減らすのに役立つだけでなく、体重を抑えて健康的なライフスタイルを採用するのに役立つ重要なツールを提供します。

   時間枠

   • 若年成人向けの減量キャンプは、通常、夏の間ずっとキャンプを提供します。 ただし、セッションは多くの場合、4、6週間、または8週間のセッションに分類されます。 ヤングアダルトは、スケジュールとライフスタイルに最適な単一のセッションまたは複数のセッションを選択できます。

   機能

   • 若年成人のための減量キャンプは、制御された環境で健康的な食物とフィットネスを提供するだけではありません。 カリフォルニア州の減量キャンプであるキャンプラジョラによると、そのヤングアダルトプログラムは、大学やプロの若いアダルトキャンピングカーが個人の成長を達成できるようにするための自尊心と自信にも焦点を当てています。 キャンプは、ウォータースポーツ、ダンスセミナー、乗馬、ロープコースに加えて、伝統的なフィットネスセンターとエアロビクスクラスを提供しています。 アクティビティは各キャンプで異なり、若い大人に多様性を試して、日常生活に何を取り入れるかを決める機会を与えます。

   タイプ

   • 若い大人向けのプログラムを備えたいくつかの減量キャンプがあります。

     ニューヨーク州ファーンデールにあるキャンプシェーンは、若い成人向けの3つのプログラムを提供しています。 彼らの「女性のみ」プログラムは18〜25人の女性に対応しています。 彼らの「高校の先輩」プログラムは、17歳の若い男性と女性を対象としています。 キャンプシェーンはまた、18〜25歳の男性と女性向けの男女向けプログラムを提供しています。

     夏の連絡先（6月6日 - 9月9日）
     302 Harris Road
     FERNDALE、NY 12734
     [phone]
     [e-mail]

     オフシーズンの連絡先（9月10日 - 6月5日）
     134 Teatown Road
     Croton on Hudson、NY 10520
     [phone]
     [e-mail]

     Camp Lajollaは、カリフォルニア州ラホラにある減量キャンプで、19〜29歳の若い女性専用のプログラムを提供しています。 キャンプはカリフォルニア大学サンディエゴにありますが、キャンプは私立であり、大学が後援していません。

     Camp Lajolla
     カリフォルニア大学 -
     サンディエゴ
     LAJOLLA、CA
     [phone]
     [e-mail]

     Wellspring Campsは、18〜25歳の若者向けの減量キャンプを提供し、ハワイ、カリフォルニア、ニューヨーク、イギリスの場所にあります。 登録のためにキャンプに連絡するか、パンフレットと情報DVDをリクエストしてください。

     ウェルスプリングキャンプ
     [phone]

   考慮事項

   • 減量キャンプでは、若い大人は制御された、しかし動機付け環境にいます。 彼らは、体重の闘争を本当に理解している仲間やカウンセラーのサポートを受けます。 しかし、以前に座りがちなライフスタイルを率いていたかもしれない若い成人は、最初は挑戦的かもしれない活動を毎日試みます。 また、キャンピングカーは、典型的な運賃とは根本的に異なる可能性のある食品を含む栄養計画に固執する必要があります。 ただし、キャンプセッション中およびそれ以上に若年成人が減量プログラムにコミットした場合、結果は前向きで人生が変化する可能性があります。