減量の食事配達計画

減量の食事配達計画は、最大の減量をもたらすために何を食べるべきかを推測します。これらのサービスは、自分自身を便利であると売り込み、さまざまな価格でさまざまな食品を提供します。計画は、必要に応じてスナックとデザートを含めるようにパーソナライズされています。食べ物を簡単に準備することとは別に、カウンセリングと栄養ガイダンスも提供されています。

1. カロリーカウント

   • Jenny Craig、Bistromd、Nutrisystemは、1日あたり1,200〜1,500のカロリー数の食事、スナック、デザートを提供しています。 Medifast Mealの交換プランは1日800〜1,000カロリーです。

   食品計画

   • Jenny Craig、Nutrisystem、Bistromdは、顧客が体重を減らすのに役立つように設計された部分管理の食事を提供します。成功率は異なりますが、これらの計画はすべて、パンケーキ、ラザニア、ポットローストなどの食品に加えて、タンパク質と健康な炭水化物に基づいたデザートを提供することを約束します。

   機能

   • ほとんどのプランは、ラインサポートと栄養ガイダンスの上に掲載されています。一部のプランは、栄養士または減量カウンセラーとの24時間年中無休のライブサポートも提供しています。 MedifastのWebサイトによると、シェイクとスープを混ぜる準備ができている食事交換プログラムですが、顧客はMedifastダイエット計画でアドバイスされているように、独自の健康食品を提供する必要があります。

   コスト

   • MedifastとJenny Craigは、1日11ドルの費用がかかります。 Nutrisystemの費用は1日約11ドルですが、送料無料を提供し、BistroMDは1日21.42ドルからのグルメフードを提供しています。

   オプション

   • プランは、自動配信のオプションで毎週注文できます。あなたがそれを要求すると、あなたの数週間の食事は自動的に出荷され、あなたのクレジットカードに請求されます。

   安全性

   • 減量プログラムを開始する前に、医師に相談する必要があります。彼らのウェブサイトによると、Medifast、Bistromd、栄養系は医師や栄養士と一緒に開発されましたが、病状のある人は食事を始める前に個人の医師と話すべきです。