顔の脂肪を失うのを手伝ってください

あなたの体はほとんどどこにでも脂肪を保存しますが、顔の脂肪は誰にとっても顕著であり、簡単に隠れていません。 If you are conscious of the fat in your face, there are ways to reduce it, both nonsurgically and surgically.

1. 非侵襲的な方法

   • ぽっちゃりした頬であろうと全体的な腫れであろうと、顔の脂肪を減らす方法はいくつかあります。 Drink at least eight cups of water daily to minimize fluid retention. Improve your overall diet by reducing processed foods, carbohydrates, sugar and fat and increasing fruits, vegetables and fiber. With proper diet and exercise, fat will decrease, not only in your body, but also in your face. There are also exercises you can do.額については、できる限り眉を下げて、できるだけ持ち上げてください。もう一度やりますが、同時に鼻をできるだけしわにします。 Repeat these exercises.
     For the neck, tilt your head backward and forward while creating a chewing movement; tilt your head back, and purse your lips as though you are trying to kiss the ceiling;唇を開いて、舌であごに触れようとしているかのように舌を突き出しながら頭を後ろに傾けます。 Repeat these exercises.
     For fat around the lips, purse your lips together and lift them toward your nose, and keep them there;唇がわずかに部分的に、唇を外側にカールします。繰り返します。
     頬の場合は、唇を閉めて微笑み、頬を吸います。可能な限り広く笑顔で、唇を閉じて角を上って耳に向かって押してみてください。繰り返します。
     これらの演習は、少なくとも5回の繰り返しと長期間にわたって繰り返し行う必要があります。結果は異なる場合があります。

   Invasive Treatment

   • 運動が機能しない場合、または必要な結果を達成しない場合は、美容整形手術を検討することをお勧めします。あなたのニーズとあなたがどれだけの費用を費やすかに応じて、あなたのニーズに合う手順がおそらくある可能性があります。この手順では、1,500ドルから5,000ドルの費用がかかり、実行に約1時間かかります。この手順の平均コストは約2,500ドルです。この手順は、処理する蓋の数に応じて、1〜3時間かかる場合があります。平均で約6,000ドルの費用がかかり、約2〜3時間かかります。この手順は、多くの場合、首のリフトと一致し、首の領域から余分な皮膚と脂肪を除去します。コストと手術時間は、実行されている手順に従って増加します。