大きな減量の後に肌を確固たるものに固める方法

大きな体重減少を経験している場合は、肌をたるむこともできます。確かに、あなたはより多くのエネルギーを持っており、衣服によく見えることがありますが、私はあなたの自尊心に大きな打撃を与えることができることを知っています。そして、体重を減らすためのすべての努力の後、何もあなたがあなたの体について気分が良くないようにするのは残念です。

手順

1. • 1

     ウェイトで時間を追加します。減量システムの一部としてウェイトをまだ使用していなかった場合、今こそそれらを使用して肌をしっかりとしている時間です。筋肉を締めることで、筋肉の上の皮膚もより硬く見えます。パーソナルトレーナーと会って、どのエクササイズが特定の問題領域を確定するかについて尋ねます。

   • 2

     各シャワーの前に毎日肌を乾かします。ドライブラッシングは、循環を改善し、リンパシステムを健康に保つのに最適です。しかし、それを超えて、肌をしっかりと垂れ下げるのも非常に役立ちます。

   • 3

     各シャワーの後、アプリコットカーネルオイル（成熟肌や敏感肌に最適）またはEMUオイル（しわと戦うのに役立つ）で毎日肌をマッサージします。このプロセスを急いでいるのではなく、このプロセスで時間をかけてください。肌の垂れ下がっていること（循環や全体的な肌の状態の増加など）を支援する以外に健康上の利点があります。

   • 4

     皮膚の粘土を備えたラスール粘土を含む毎週のボディマスクを肌に塗ります。多くのスパがこのサービスを提供するか、あなたがあなた自身のサービスを混ぜることができます。

   • 5

     しっかりした肌を垂れ下げるのに役立つパチョリエッセンシャルオイルの使用を検討してください。アプリコットオイルと少し混ぜることも、他の方法でエッセンシャルオイルを使用することもできます（必ず最初に希釈するようにしてください）

   • 6

     あなたの大規模な減量の成功に続いて、あなたの体を祝い続け、世話をし続けてください。