ニンニクは体を解毒するために推奨されていますか？

ニンニクは、その自然に薬用性に役立ちます。ニンニク中の天然の化合物は抗酸化物質として作用します。また、ニンニクには抗生物質として機能する化合物が含まれており、高血圧と闘い、免疫系を高めるのに役立つ可能性があります。ニンニクは、無数の健康上の利点のために体を解毒するために推奨されます。

1. 時間枠

   • 毎日1〜2個の生のニンニクを食べることができます（サラダドレッシング、フムス、またはタプナードで細かく刻んでみてください）により、最大の医学的影響を受けてください。約10日後に免疫系またはエネルギーレベルの違いに気付くかもしれません。

   歴史

   • ニンニクは、古代からその薬用特性に使用されてきました。 サンスクリット語の執筆には薬用のガーリック使用の証拠があり、ガーリックは少なくとも3、000年にわたって東部のホリスティック医学で使用されてきました。 ニンニクは、第一次世界大戦と第二次世界大戦で壊gangを防ぐために使用されました。

   関数

   • 砕いた生のニンニクには、2つの強力な化合物が含まれています。最初はアリシンです。この化合物には、抗菌性および抗酸化品質があります。 2番目は硫化物です。この化合物は免疫系を高め、血圧を下げる上で役割を果たす可能性があります。

   タイプ

   • 最大の解毒力を得るには、ニンニクを生の形に保つ必要があります。 加熱されると、薬用化合物が分解し始めます。 調理が長くなればなるほど、薬用性が低くなります。

   警告

   • 砕いた生ニンニクを室温でオリーブオイルに保管しないでください。この状態では、それはボツリヌス中毒の細菌感染の影響を受けます。これは、人間の死に至る可能性があります。