減量中にストレッチマークの原因は何ですか？

ストレッチマークも線条です。それらは皮膚の下に形成され、人間の目で顕著です。それらは通常、妊娠の場合のように、体が短期間にわたって形状を変えるときに発生します。

1. 重要性

   • 皮膚が急速に伸びると、ストレッチマークが形成されます。また、皮膚がすでに伸びているときに現れることもあり、重量が突然喪失しています。

   損傷

   • 皮膚の結合繊維が分解し、皮膚の弾力性が低下します。これにより、赤みがかった線の形で瘢痕が生じます。

   中間層

   • 皮膚の3つの層があります。それらは表皮、真皮、皮下層です。体重が失われると、真皮である中間層が影響を受け、それがマークが現れる場所です。

   形状

   • 体重が稼ぐと、皮膚は膨張することで過剰な脂肪を下に収容します。この体重が失われると、特に迅速に、皮膚が伸びたままになり、マークにつながります。

   予防/解決策

   • 皮膚の弾力性がストレッチマークにとって重要であることは、有益なビタミンがいくつかあります。これらのいくつかには、ビタミンC、ビタミンE、B複合ビタミン、シリカ、亜鉛が含まれます。