スリミングベルトについて

スリミングベルトは、衣服の下に腰の周りに収まる機械的で振動するベルトです。これらのベルトの製造業者は、腹部の筋肉を刺激し、胃の筋肉を引き締めると主張しています。いくつかのベルトは、あなたが体重を減らすのを助けるためにさえ主張します。スリミングベルトを購入する前に、それらがどのように、そしてなぜ機能するかについて、できるだけ理解していることを確認してください。

1. 関数

   • スリミングベルトは、胃の筋肉の外観を変えることであなたをスリムにします。それらの振動と、場合によっては、電極は、まるで座っているか、継続的に屈曲しているかのように、腹部の筋肉を締めて緩めます。時間が経つにつれて、これは筋肉を調整し、腹部の形を変えて、あなたが薄く見えるようにします。ほとんどの場合、スリミングベルトは実際に体重を脱ぐのではなく、体がよりタイトで硬いので、スリミングの外観を与えます。ただし、ほとんどの人はこれらのベルトから目立った結果を得ていません。

   時間枠

   • ほとんどのスリミングベルトでは、毎日15〜30分間ベルトを着用する必要があります。多くのメーカーは、わずか数週間で結果として生じると約束しますが、ほとんどの人は数か月間、顕著な結果を見ていません。毎日長くベルトを着用しても、ほとんどの場合、結果の速度に影響しません。

   タイプ

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     スリミングベルトにはいくつかの品種があります。腹部の筋肉を刺激するために、さまざまな速度で振動するものもあります。他の人は、運動するときに汗を増やすように設計されています。さらに他のものは、主な機能として背中をサポートするように設計されており、「スリミング」プロパティが追加の利点として組み込まれています。ダイエットと運動計画が付いている人もいれば、ベルトに耐える以外の追加作業がない結果を約束する人もいます。

   考慮事項

   • スリミングベルトに投資しているときは、いくつかのことを評価する必要があります。ベルトから欲しいものを決定します。たとえば、ワークアウトからより多くのトレーニングを受けるために選択している場合は、アクティブな摩耗用に設計されたベルトで選択してください。一方、余分な身体活動のない結果が必要な場合は、運動の前提条件を考慮しないモデルを選択します。残念ながら、ベルトを補完するためのしっかりした運動療法を開始しない限り、これらのベルトで約束されたスリムな結果を経験する人はほとんどいません。結果は、ベルト自体ではなく、身体活動の増加に由来します。

   利点

   • スリミングベルトは、あなたが期待する方法ではありませんが、あなたの外観を改善するのに役立ちます。たとえば、スリミングベルトを着用すると、運動からより多くのことをしていると感じるため、トレーニングにもっと集中するのに役立ちます。また、いくつかのスリミングベルトを衣類の下に着用して、より洗練されたボディラインを作成することができます。

   警告

   • いくつかのスリミングベルトには、オプションの加熱装置が組み込まれています。不快感や火傷を避けるために、このヒーターの使用に関するすべての方向に従ってください。たとえば、オークションサイトで販売されている一部のベルトは、実際に製造業者によってリコールされています。それらを使用すると深刻な火傷が生じるためです。売り手はこれを認識しておらず、それについて言及しないので、可能性を認識する必要があります。