Hydroxycut Challengeの道順

GNCによるHydroxycut Hard Body Challengeは、顧客がダイエットと運動とともにヒドロキシカットマックスを使用して筋肉をできるだけ減らし、筋肉を獲得するように顧客に挑戦した女性のためのコンテストでした。 2009年1月に始まり、2009年6月に終了しました。ヒドロキシカットは食欲を減らしながら、食事と運動計画と組み合わせて減量の結果を速めるためのエネルギーを増やします。また、カロリーの燃焼プロセスを高速化し、結果を最大化します。チャレンジの競争の側面が終わったため、この記事は、コンテストの規則や規制ではなく、個人的な使用の課題に焦点を当てています。

手順

1. • 1

     挑戦を始める前に、あなたがどのように見えるかを文書化するために写真を撮ってください。入浴スーツなどの装飾を露出させることを選択する必要があります。

   • 2

     Hydroxycut Maxを購入します。あなたは地元の薬局でそれを見つけることができるかもしれませんし、あなたはそれをオンラインで注文することができます。

   • 3

     カロリー還元食を設計し、それを長時間追跡できるようになります。食事は低脂肪と低糖である必要があり、低い血糖指数の野菜や食品を強調してください。あなたの食事には、1日あたり12オンスグラスの水を飲むことを含める必要があります。あなたの食事は夕食後のスナックを含めるべきではありません。 Hydroxycut Pillsはあなたの計画に固執するのを助けるためにあなたの食欲を減らします。

   • 4

     エクササイズプログラムを設計します。プログラムは、1日に少なくとも30分（理想的には1時間）、週5日である必要があります。プログラムには有酸素運動が含まれている必要があります。成分; Hydroxycut Maxは、汗をかくとより効率的に脂肪を燃やします。また、コアトレーニングとライトストレングストレーニングに焦点を当てて、体を調子を整えたいと思うでしょう。あなたの体はあなたのワークアウトに慣れるので、最大の結果を確実にするために、日々または毎週または毎週あなたのルーチンを切り替えることが最善です。

   • 5

     Hydroxycut Max Pillsを取り、運動でダイエットを始めます。 1週目には、1つのカプセルを1日3回服用します。 2週目には、2つのカプセルを1日3回服用します。 3週目以降は、3回の丸薬を毎日3回服用します。この計画を最低4週間続けます。

   • 6

     写真を撮ってください。チャレンジを完了したら、前の写真で行ったのと同じ設定で写真を撮ります。 2枚の写真を比較して、あなたの体がどのように変化したかを確認してください。