ハリウッドダイエットで体重を減らす方法

ハリウッドダイエットは、数日間で体重を減らすのに役立つように設計されています。ダイエットでは、基本的に、1日から2日間の期間にわたってハリウッドダイエットジュースと水のみを消費する必要があります。食事の終わりに、あなたは最大10ポンドを失ったでしょう。

手順

1. • 1

     ハリウッドダイエットジュースを購入してください。ジュースは16または32オンスで来ることができます。コンテナを濃縮します。あなたはあなたがダイエットをフォローする1日か2日続くのに十分な必要があります。

   • 2

     4オンスを混ぜます。 4オンスの濃縮物の。水の。指示には、ボトル入りの水を使用する必要があると述べていますが、水道水も使用するのには問題ありません。

   • 3

     ゆっくりと混合物を飲みます。あなたは数分でジュースを飲み込みたくありません。ハリウッドダイエットドリンクは、数時間にわたってすすりすることを意図しています。

   • 4

     一日中少なくとも3つのハリウッドダイエットドリンクを作ってください。 1日を通して最低4杯の飲み物を飲むべきです。あなたがそれを望むなら、あなたは追加のサービングを作ることができます。

   • 5

     たくさんの水を消費します。ハリウッドダイエットをフォローしている間、飲む水を増やす必要があります。 1日の間に最低8杯のグラスを取り入れてください。

   • 6

     マルチビタミンを服用します。あなたはそれに従う日か2日の間にあなたの栄養ニーズを満たすためにハリウッドダイエットに頼るだけであるため、毎日のサプリメントを取り、健康を維持してください。