身長150cmで体重49kgは太りすぎですか？

質問

身長が約150cmで体重が49kgです。これは太りすぎでしょうか？

回答

体重が標準かどうかは、体格指数（BMI）で判断できます。

BMIの計算式は次の通りです。

BMI = 体重（kg） ÷ (身長（m） × 身長（m）)

身長150cmは1.5mですので、BMIは以下のように求められます。

BMI = 49 ÷ (1.5 × 1.5) = 21.86

BMIが18.5〜24.9の範囲は「正常体重」とされます。したがって、あなたのBMIは21.86で、標準体重に該当し、太りすぎではありません。