肌を洗う方法

肌をきちんと洗うことは、石鹸を泡立ててすすぐことだけではありません。水温、石鹸の種類、および洗浄ツールの種類は、肌を浄化する上で重要な役割を果たします。皮膚は、環境内の細菌から体を保護するのに役立ちます。したがって、肌を清潔で損傷していない状態に保つことは、健康的な生活の重要な部分です。

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必要なもの

• 低アレルギー石鹸
• ボディウォッシュ
• 洗浄布
• バックスクラビングブラシ
• タオル
• 保湿剤

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手順

1. • 1

     シャワーまたは蛇口を暖かい位置に沈めます。水は快適に暖かく感じ、熱くないはずです。皮膚がすぐに赤くなると、水が熱すぎます。お湯は皮膚を乾燥させます。

   • 2

     低刺激性石鹸またはボディウォッシュで皮膚をこすります。メーカーは、アレルギー反応を引き起こす可能性が低い化学物質からこれらの製品を作成します。

   • 3

     スクラブは、体を洗うときに柔らかい洗浄布で静かに肌の領域に簡単に到達しました。処理されたスクラビングブラシを使用して、背中や他のエリアを簡単にアクセスできない

     顔を洗うときは、指数と中指を使用して、皮膚の円で石鹸をマッサージし、目を避けてください。

   • 4

     温水で肌を洗い流し、それに続いて冷水を加えます。冷水は毛穴を閉じ、顔を洗っている場合に特に重要です。

   • 5

     タオルで肌を乾燥させます。これは、皮膚の上にタオルをこするのが望ましいです - 乾燥肌などの皮膚の状態を悪化させることによる摩擦は

   • 6

     洗浄して乾燥した直後に、肌に適用可能なものに応じて、保湿剤または収容剤でマッサージします。