閉所恐怖症の事実

小さなまたは囲まれた場所に対する不合理な恐怖を持っている人は、閉所恐怖症を持っていると言われています。これらの人々は閉じ込められていると感じ、彼らが与えられた状況から抜け出すことができないように感じます。閉所恐怖症は、不安に対処する特定の恐怖症です。状態には身体的および感情的な要素があります。適切な治療で状態の発症を防ぐ方法はありませんが、閉所恐怖症を制御し、時には完全に克服することができます。

1. 原因

   • 閉所恐怖症の正確な原因は知られていませんが、一部の人は、その人が実際に小さな空間に物理的に閉じ込められ、極端な不安につながった子供の頃の外傷性イベントのために状態を発症します。それ以降、囲まれた小さな場所にいるという考えは不安を引き起こし、再発状態につながります。

   症状

   • 閉所恐怖症の症状には、急速な心拍、震えと発汗、息切れ、過呼吸、テロ、パニック発作、失神、吐き気、めまい、頭痛、胸痛が含まれます。

   他の兆候

   • 閉所恐怖症の人は、エレベーターを避け、すべてのドアが部屋に閉じられているときに怖がって、出口を探して、群衆の中にいるときは出口の近くに立って、飛行機や地下鉄に乗ることなく、そして多くの交通が存在するときは車もありません。

   考慮事項

   • 閉所恐怖症の人は、攻撃を受けたときに死ぬか、狂っているように感じることがよくあります。

   治療

   • 閉所恐怖症は、リラクゼーションや行動療法などのさまざまな技術を使用して、パニックを治療するための抗うつ薬または抗不安薬を使用して、恐怖を克服するための心理療法またはカウンセリングで治療されます。