睡眠障害＆PTSD

外傷後ストレス障害（PTSD）は、不安障害に分類されます。それは通常、非常にトラウマ的な経験や、身体の怪我や死をもたらす可能性のある一連の経験への対応として発展します。 PTSDの一般的な原因には、戦闘、性的暴行、身体的暴行、自然災害への関与（被害者または労働者として）を含む兵役が含まれます。睡眠障害など、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。

1. 不眠症

   • 不眠症（睡眠不能）は、PTSDを持っている人の間でよく見られます。

   夜の恐怖と悪夢

   • 永続的な夜の恐怖は、しばしばPTSDに関連する睡眠状態です。夜の恐怖は夢を伴わず、一般的に恐怖に適した感情的な強さと生理学的反応を生み出す生物学的状態と考えられています。

   悪夢

   • 悪夢はREMサイクル中に発生し、メモリから引き出される可能性のある画像を乱すことを伴います。 PTSDでは、悪夢にはしばしばトラウマ化イベントが含まれます。

   睡眠時無呼吸

   • 睡眠時無呼吸は、睡眠中に呼吸が一時停止する状態であり、PTSDとリンクされていますが、正確な接続は不明です。睡眠時無呼吸は、睡眠の休息の低下を引き起こす可能性があります。

   パニック発作

   • パニック発作は睡眠障害ではありませんが、PTSDの患者は夜間にパニック発作を起こしやすく、睡眠サイクルを中断する可能性があります。