メモリを研ぐ方法

私たちの多くは、私たち全員が数えることができるよりも「私は忘れてしまった」というフレーズを言ってきました。ただし、この一般的な発生は頻繁に発生する必要はありません。いくつかの簡単なヒントで、物事を少しよく覚えておくことができます。

手順

1. • 1

     協会を作る。アイテム、人、またはあなたが覚えようとしていると思ったものを思い出させるものを見つけてください。これら2つのことの類似性に焦点を当てることにより、それぞれがそれを考えるときに他のことを思い出させます。

   • 2

     ニーモニックをツールとして使用して、詳細を覚えておいてください。 nnemonicsは、新しいものを作成することで物事を覚えるのに役立つ方法です。韻を踏むこと、覚えておきたいコンセプトの歌を作成できるだけでなく、各文字から新しい単語を作成し、それらの文字を覚えるのに役立つ文を作ることができます。たとえば、道路という言葉はニーモンで謎に変わり、異なる。

   • 3

     ささいなことを見つけることで、詳細に焦点を当てます。思い出しようとしているアイテムの色を見て、独創性を持ち、何度も忘れがたい小さな側面に焦点を当ててください。

   • 4

     あなたがあなたの周りで起こっているすべてのことに注意を払っていることを確認してください。あなたの周囲と近くで起こっているイベントに細心の注意を払うことは、あなたがただ一目見た場合よりもはるかに良く特定のことを覚えておくのに役立ちます。

   • 5

     あなたの記憶について前向きに考えてください。あなたがあなたが貧弱な記憶を持っていると思うなら、あなたは単に物事を覚えていないように自分自身をだまします。否定的な考えはあなたの能力を妨げる可能性があります。しかし、それはポジティブな思考で同じように機能します - あなたはそれをすることができ、あなたはできると信じています。