他の人にあなたの気分に影響を与えない方法

他の人にあなたの気分に影響を与えないことが重要です。一部の人々はプロジェクターであり、あなたが彼らの経験を共有したいかどうかにかかわらず、あらゆる感情を共有する必要があります。自分が他の人の影響を受けないようにするために、7;の気分は、最初にあなた自身の感情をコントロールしてください。

1. 幸せになります

   • あなたが幸せになるという意識的な決定をするとき、あなたはあなたの全体の見通しを変えます。あなたを幸せにし、それらの目標を積極的に追求するためにあなたが人生に必要なものを見つけてください。ぶらぶらする幸せな人々を探してください。状況があなたが計画した方法で行かないとき、否定的な感情でwallowをdone7; t wallow;代わりに、状況を修正するために何ができるかを理解してください。

   分離したまま

   • don̵7; t軽微な後退があなたの前向きな見通しに影響を与えます。 don̵7; tは、あなたがコントロールできない、または本当にあなたに関心があるものに感情的に投資されるようになります。中立的で他の人の影響を受けないようにするという知的決定を下します̵7のドラマと否定的な態度̵2;言い換えれば、̶0;don̵7; t小さなものに汗をかく。1;

   ネガティブな人を避けてください

   • 他のすべての方法が失敗した場合、あなたがとることができる最も劇的なアクションは、あなたを倒す人を避けることです。あなたがその個人から離れることができるなら、あなたが彼を無視するためにあなたの最善を尽くしてください。仕事や家族の問題のために彼に対処しなければならない場合は、彼との連絡を最小限に抑えてください。礼儀正しい̵2;そこには、あなた自身の否定的な態度で状況を悪化させる意味はありません。その人が同僚であり、彼の否定性があなたの仕事に影響を与えている場合、あなたのスーパーバイザーに相談して、あなたがその人からあなたの机やオフィスを別の部門またはチームに切り替えることができるかどうかを確認してください

   否定的な態度の結果

   • 否定的な態度は、うつ病、不安、病気、一般的に悲惨な存在につながる可能性があります。否定的な見通しを持つ人々は、自分の失敗について他の人を非難し、希望がないので病気や病気の場合に自分自身を世話するために必要な措置を講じています。この否定的な態度が彼らに与える影響は別として、彼らの行動と外向きの態度も彼らの周りの人々に影響を与えます。