苦味を制御する方法

苦味とresみの感情は圧倒的であり、破壊的な方法であなたの人生を引き継ぐことができます。あなたがあなたの夫が不正行為をしていたので苦いのか、あなたがあなたの背中の後ろで話すために元親友に怒っているかどうかにかかわらず、これらの強い感情はあなたを食べて、あなたが前に耕し、あなたが望む人生を追求するのを防ぐことができます。苦味があなたの人生を引き継いでいるなら、それを管理して制御するための適切な措置を講じてください。

手順

1. • 1

     他の人の視点を見てください。あなたを苦く感じさせる人を考えてください。彼の靴に身を置くことで、状況を明確にするようにしてください。あなたが同じ状況にあった場合、あなたがどのように行動するかを想像してください。あなたは過去に似たようなことをしたかもしれないので、正直に言ってください。誰も間違いなく、誰もが間違いを犯します。誰かに起こりうる何かに対して誰かに責任を負わないでください。

   • 2

     他の人の肯定的な側面に集中します。それは非常に難しいかもしれませんが、あなたがresりと苦味を感じる人の良い特徴に集中しようとすることを正直に試みてください。代わりに、彼女の前向きな資質に集中することにより、個人に対して否定的な感情をパージしてみてください。さらに、陽性の雰囲気を彼女のやり方で送ってください。この贅沢を許可する場合、grみを抱くというすべての制約を解放することができます。

   • 3

     苦味の価格を考慮してください。人生の全体像を見て、あなたの優先事項について考えてください。平和と幸福の生活が欲しいかどうか自問してください。誰かに対して非常に強いres、怒り、苦味を感じることが本当に価値があるかどうかを判断してください。 2か月間であろうと生涯であろうと、この方法をずっと長く感じる余裕があるかどうかを把握してください。これらの悪い感情の生活を送ることができないと判断した場合は、先に進みます。

   • 4

     意図について考えてください。あなたがresみを感じさせる人を分析するとき、あなたがこの人について知っていることを長く、一見して見てください。常に計画を破る友人がいる場合は、彼女があなたを怒らせるためにこれをしていると思うかどうか、それが彼女の悪い習慣であるかどうかを自問してください。彼女があなたを動揺させようとしていると思ってあなたの人生を生きるなら、それは非常にストレスが多い、あなたがより苦味を感じさせることができます。一方、計画の破壊が他の人の通常のキャラクターの欠陥であると結論付けた場合、あなたが感じる負担と重さを緩和するかもしれません。

   • 5

     あなたの健康について考えてください。苦味は非常にストレスの多い可能性があり、感情的なストレスはあなたの全体的な幸福と健康に悪影響を与える可能性があることを忘れないでください。苦味と健康の間の相関関係を理解している場合、おそらくあなたはそれにうんざりしたいと思う可能性が低くなるでしょう。 resみはあなたの自己イメージに大きな影響を与え、あなたが愚かで無価値に感じさせることができます。それらの厳しいresりの感情を感じるときはいつでも、彼らがあなたの健康に持つことができる犠牲について考えてください。