ジャークを無視する方法
手順
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- 1
ジャークに立ち向かい、あなたはもはや彼の思いやりのある行動に我慢したくないと述べてください。彼の失礼な行動が続くなら、あなたは彼とのコミュニケーションがなくなることを彼に知らせてください。
- 2
ポジティブなことに注意を向けてください。ジャークとコミュニケーションをとらずにあなたの人生を生きてください。直接または電話やメールで彼女に連絡しようとしないでください。 彼女が存在しないふりをしてください。
- 3
あなたの人生からジャークを消してください。あなたが頻繁に訪れるソーシャルネットワーキングやチャットサイトから彼を削除します。必要な場合は、電話番号を変更します。
- 4
ジャークとの相互作用を避けてください。人と同じ社会的集会に出席しないでください。あなたの道が交差することを知っていれば、別のルートを歩いて仕事に歩いてください。
- 5
ジャークを避けることができない場合は、会話から自分を言い訳してください。あなたが忙しいと丁寧に言って、部屋を出ます。
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