振動アライメントに入る方法
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必要なもの
- pen
- 紙のパッド
手順
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静かな場所に座って、目を閉じて、深呼吸をします。息があなたの体に入り、去るときの感覚に焦点を合わせてください。あなたの頭に浮かぶ考えを解放してください。あなたの心が完全に明確になったら、あなたの欲望が亡くなった場合、それがどれほど楽しいかを考えてください。あなたの欲望が満たされた場合、あなたの人生がどうなるか想像してみてください。
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あなたが感謝しているすべてのことのリストを作成してください。良い睡眠、あなたの子供、晴れた日など、最も簡単なものをリストしてください。あなたの人生にこれらのものを持っていることがどれほど素晴らしいかを考えてください。路上でペニーを見つけたら、このリストに載せて、これらの素晴らしい贈り物のすべてに宇宙に感謝してください。これにより、焦点をネガティブからポジティブに変更するのに役立ちます。
- 3
あなたが否定的な感情を感じているときに認め、否定的な感覚を引き起こしたものを自問してください。気分が悪くなっている間、あなたはあなたの心に感謝しなければならないことに感謝し、リストをリストし始めることを思い出してください。あなたの現在の否定的な状態は一時的な状態であり、良いことがあなたに向かっていることを思い出してください。
- 4
否定的な感情を感じさせる場所から自分自身を取り除きます。すぐに離れることができない場合は、その場所のエネルギーが否定的であり、正の振動アライメントになることを選択したことを思い出してください。その地域の負のエネルギーから身を守る目に見えない力場があると想像してください。
- 5
ネガティブや不快な被験者からの会話を操縦します。話を心地よい被験者に変更し、可能な限りポジティブな人々と交流してください。彼らのポジティブなエネルギーがあなたの振動アライメントを達成し、維持するのに役立つので、あなたが彼らと積極的に整合するのを助けるためにあなたと交流する人々を補完する理由を見つけてください。
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ランダムな見知らぬ人のために何かいいことをしてください。キャッシャーに5ドルのお金を受け取り、あなたの後ろの顧客の請求書に向けてください。芝生を刈り取って隣人を助けたり、大量の食事を作り、友人に連れて行ってください。誰かがあなたの優しさを返済したいときはいつでも、彼らにそれを前に支払うように頼み、あなたが親切と積極性の連鎖を始めたという事実を喜ばせます。
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あなたが眠りにつくために横になったとき、あなたの人生のすべてのポジティブなことを精神的に調べてください。あなたが眠るときにあなたの意識にあなたの振動をリセットするように指示し、強いポジティブな振動アライメントを維持したいというあなたの欲求を表明してください。羊の代わりに祝福を数えながら眠りにつくようにしてください。
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