無料の執筆を通して潜在意識をタップする方法

潜在意識は強力な力です。創造性、問題解決、潜在意識の中で偉大な真実をすべて発見し、実装する能力。私たちの意識的な人生に対する認識のすぐ下にある私たちの心の部分は、私たちの能力を解き放つことができます。詳細をご覧ください。

手順

    • 1

      最初にそれが何であり、それが何をしているのかを最初に理解することにより、無料の執筆を通して潜在意識をタップします。自由な執筆は、潜在意識が「引き継ぎ」、内なる自己を深く掘り下げることを可能にするテクニックです。あなたが創造的なプロジェクトに取り組んでいる、ストレス管理の答えを見つけようとしているか、精神的なガイダンスを探しているかにかかわらず、無料の執筆のプロセスはあなたがそこにいたことさえ知らなかったあなたの中に何かを発見するのに役立ちます。

    • 2

      一枚の紙を入手してください。ラインのないプレーンペーパーは、ほとんどの人にとって最適であるようです。コピーマシンペーパーはうまく機能します。一部の人々は、書くためのスペースを提供するため、法的規模を使用するのが好きです。お気に入りのライティング楽器を選択してください。ペンまたは鉛筆、あなたにとって最も快適なものは何でもうまく機能します。ここでのアイデアは、快適な方法で書くための十分なスペースを提供することです。

    • 3

      一人でいるための静かな場所を見つけてください。テーブル、机に座ったり、お気に入りの椅子に丸くなったりします。あなたが書くのが快適な位置にいることを確認してください。さて、あなたの心を手放して書き始めましょう。あなたが書くことを考えたり計画したりしないでください。心をリラックスさせて、どんな考えにも来て、あなたの紙に出てください。今、言葉、思考、フレーズが理にかなっているかどうかは関係ありません。無料の執筆を通して潜在意識をタップするとき、アイデアは単に考え、感情、アイデアを自然にすることです。

    • 4

      あなたが書くのに十分な時間を与えた後、あなたが書いたものを読んでください。そして、急いではいけません。考えが来ている限り、書き続けてください。最初に書きたいことを計画せずにプロセスを正しくフォローした場合、これまでにないと思われる潜在意識の考えを紙に見せることができるはずです。自由な執筆を通して潜在意識をタップするには、実際に精神を「自由に」し、心をリラックスさせ、自分自身を理解するために新しいドアを開きます。



ストレス管理 - 関連記事