個人的な成長の7つの分野

あなたはより良いものを望んでいます。そして、あなたはそれらを達成するために行動を起こすことができます。人間は絶え間ない変化と成長を受けます。肉体的であろうと超越的であろうと、より良い場所に到達することを求めている人々のために、関係、精神、キャリア、財政、健康、習慣、家の7つの個人的な領域があります。

1. 人間関係と精神性

   • 関係はあなたの人生のあらゆる側面に影響を与えます。関係の困難に直面すると、気分が良くなるのは難しいです。友人、他の人、子供、親、他の家族、または同僚との個人的な関係の世話をすることは、自分の世話をするのと同じくらい重要です。関係が成功しないと、あなたの人生の他の分野で成功を達成することは困難です。人生には、あらゆる時点でのコラボレーションが含まれます。他の人とのつながりを気にすることは、必要なときにリソースを保証します。注意が必要だと思う関係を選択してください。関係を強化するために実行できる特定の手順を特定します。関係を構築するための行動をとるときは、期待を持ってそれに入らないでください。むしろ善意で働き、前向きな結果に感謝します。練習すれば、より強力な関係を構築することを学びます。

     スピリチュアリティは、さまざまな人々にさまざまな形をとります。一部の人にとっては、それは宗教の儀式と結びついています。他の人はヨガや瞑想を通してそれを練習します。あなたにぴったりのように感じるものは何でも始めるのに適した場所です。一部の人々は、自然界でそれを見つけ、ハイキングをしたり、特別な場所に行ったりするかもしれません。精神的な成長に焦点を合わせようとしている時間は、あなたの存在を祝いたり、人生の複雑さを熟考したり、人生のシンプルさを楽しんだりするために使用できます。

   キャリアと財政

   • キャリアの成長は、ある時点でほとんどの人が自分の思考とエネルギーを集中させる分野です。現在のキャリアの場所に反対したい場所を測定することにより、キャリアプランを構築できます。その大きな絵を念頭に置いて、スケジュールに小さなステップを構築し、クラスを受講し、新しいスキルを学び、お住まいの地域についてより知識が豊富になり、業界の連絡先を作成できます。

     お金は人々に多くの夢を達成できるようにすることができます。または、彼らが彼らの財政に良い扱いをしていないなら、彼らは無力感や制御不能に感じさせることができます。財政に対する健全なアプローチとリソースについての選択をすることで、幸せな生活を送るために必要な基盤を提供することができます。貯蓄プランの設定、予算の作成と維持の方法を学び、金銭管理のワークショップを受講することで、財務を改善するための措置を講じることができます（多くの場合、地域コミュニティ組織を通じて無料）。

   健康、習慣、および家

   • 健康はしばしば当たり前のことと考えられています。運動し、健康的な食事をし、あなたのニーズに注意を払うことで自分の世話をすることは、あなたを健康に保つのに役立ちます。年齢が上がるにつれて、健康に注意を払わないことの影響は、より目立つようになり、是正しやすくなります。あなた自身の世話をすることで、あなたはあなたの人生をより長く気分が良くすることを楽しむことができます。あなたが最も改善したいあなたの健康の領域を選択し、あなたの目標を達成するためにあなたのスケジュールに時間を捧げます。

     習慣は、あなたの個人的な開発エネルギーを集中するための良い場所です。あなたが新しい前向きな習慣を形成したいのか、悪いものを切り取るかにかかわらず、あなたはあなたの習慣に注意を払い、それらを変えることに取り組むことによって多くのことを達成することができます。習慣を変えるための最良の方法は、あなたが創造または変更しようとしている特定の習慣に依存します。 1か月の1日ごとに1つの習慣に焦点を当てることで、多くの習慣を一度に変えようとするよりも多くの成功を収めることができます。

     健康な家を維持することは、どんなに単純であっても、あなたに平和を提供します。家は、あなたがあなたの人生の他のすべての個人的な発達領域であなたの夢を明らかにすることができるように、あなたが休むことができる場所です。あなたのすべての所有物が場所を持っていることを確認することによって、あなたの家を清潔に保ち、整理してください。あなたの家をあなたとあなたのゲストに招待させるために必要な維持を整理し、片付けて、毎日特定の時間を取っておきます。