ポジティブな思考について

ポジティブ思考は、生活の質を向上させることができるエンパワーメントツールです。誰もが肯定的または否定的に考えることを選択していますが、どちらが選ばれても、それ以上は人生に現れます。前向きに考えると、あなたは人生から楽しみを獲得し、もっと笑い、より生産的になり、楽しんでください。

1. 識別

   • ポジティブ思考には、喜び、知識、情熱、エンパワーメント、自由、愛、感謝、熱意、熱意、幸福、信念、楽観、希望、満足。ポジティブな思考は、幸福、インスピレーション、励ましの感情を扇動します。

   歴史

   • 自己改善のための前向きな思考の使用は、過去10年間にメディアによって議論され、普及してきましたが、新しい概念ではありません。 17世紀には、「パラダイスロスト」の著者であるジョンミルトンは、「心はそれ自体の場所です。それは地獄の天国、または地獄の天国を作ることができます。」意味：あなたが多くの人にうらやましい人生を送っていても、あなたの唯一の焦点は否定的な側面にあるので、あなたは悲惨なままになります。ジェリーとエスター・ヒックスが魅力の法則について書いた秘密やシリーズなどの本は、人々が自分の考えをコントロールし、前向きに考えることで自分の人生を担当することを奨励する多くの人の中にあります。

   理論/信念

   • 「思考は物事である」という信念は、「良い考えが良いものを引き起こす」という概念をもたらします。人々は、物質的な富、経済的富、友人、愛する家族、良いキャリア、成功、愛、さらには年齢に反する美しさなど、人生の強化のために、より積極的に考えようとします。誰もが自分の考えを制御しているので、彼らは自分の環境を制御できます。

   利点

   • ポジティブな思想家は、自信、愛、信念の思考とイメージとの恐怖、心配、不安と戦うことにより、（否定的な）ストレスが少ない。研究者によると、前向きに考え、うつ病を避け、うつ病を避け、免疫を長生きし、免疫力を高め、身体的幸福を高め、より簡単に対処します。幸せな人々はより幸せな人々を引き付ける傾向があるので、良い態度を維持することはあなたの人生に前向きな人々をもたらすでしょう。

   前向きに考えてください

   • すべての否定的な思考の後に、肯定的な何か、そして真実を言うことによって、否定的な思考への傾向と戦います。たとえば、「私は太っている」と考えた後、「私の髪は美しい」と言います。本、ショー、音楽を高揚させ、ゴアに満ちた映画、暴力的な歌、悪いニュースストーリーを避けてください。感謝のジャーナルを始めて、あなたがあなたの人生で感謝しているいくつかのことを書き留めて、明るい面を見る精神的なプロセスを始めましょう。人生を楽しくするために、すべての活動や雑用をできるだけ楽しくしてください。