劇的であることをやめる方法

劇的であることは、一部の人々にとって自然に起こります。あなたが劇的であれば、あなたはおそらく他の人が十分に状況を真剣に受け止めていないと感じる情熱的な人です。あなたが劇的であるとき、あなたの周りの他の人にとっては混乱していらいらする可能性があるので、瞬間の暑さの中であなたの涼しい状態を維持する方法を学ぶのが最善です。これらの手順に従って、劇的であることを止めてください。

手順

1. • 1

     いくつかの問題はそれほど深刻ではないことを理解してください。あなたが劇的に過ぎているとき、人々は聞くのをやめます。大きな問題について大したことをするだけで、人々がそれが重要なときにあなたの言うことを聞くことを学ぶでしょう。

   • 2

     不必要なドラマは、あなたがあなたの健康を傷つける可能性のあるものを強調させるだけであることを理解してください。人生の小さな混乱を手放します。小さなことについて強調することには役に立ちません。本当のドラマのためにストレスを保存します。

   • 3

     あなたがあなたの劇的な状況について何かを言う前に、深呼吸をして一時停止してください。ゆっくりとはっきりと話すので、あなたは気まぐれや苦しめられているように聞こえることなくあなたのメッセージを中継することができます。

   • 4

     冷静に、慎重に、思慮深く自分を表現してください。合理的な方法であなたのニーズを人々に知らせるようにしてください。

   • 5

     他の人のドラマから離れてください。他の人が彼らの問題をどのように処理するかはあなたのビジネスではありません。それがあなたに関係していない場合、あなたはそれを強調する必要はありません。