よりオープンマインドになる方法

オープンマインドとは、可能な限り、最も明確で最も公平な方法で与えられた状況を見る能力です。それはまた、判断、先入観、個人的な期待によって遮られていない視点を通して、世界とその人々を見る方法でもあります。オープンマインドであることは、対立を避けるのに役立ちますが、それは誰にとっても自然に来る特性ではありません。ここでは、耐性レベルを拡大する方法があり、より開かれた心とあなたの人生への満足度の向上につながります。

手順

1. • 1

     意見の相違が間違っていなければならないという意味ではないことを受け入れることにより、あなた自身以外の反対意見や視点を検証します。自分の視点が変わらなくても、自分の視点が変わらなくても、あなたが間違っているよりも問題について違っていると感じる人は、分析的および感情的に心を開くという概念を取り除く。

   • 2

     他の人との白熱した議論から怒り、告発、軽視、軽視を守ってください。あなたの心と他人の心を閉じる最も速い方法は、議論に勝つために彼らを軽視することです。誰かがあなたを引き裂こうとしたときの気持ちを考え、この思い出を使って、他の誰かにこの感覚を与えないようにしてください。

   • 3

     あなたが問題に立つ場所の別の視点について調査し、質問してください。たとえば、銃の所有権に対して頑固である場合は、銃の所有者に相談して、特定の思考プロセスに関する洞察を得てください。一握りの人々は皆のために話すことができませんが、あなたが何とか誤った情報や知的であると感じる他の人が感じる他の人が手放すと、オープンマインドが起こります。

   • 4

     特定の主題についてあなたに同意しない人からの議論や質問を受け入れ続けてください。何かに対する自分の立場を守る必要があるかのように感じるのは簡単ではありませんが、この開放性は主題に対するあなたの感情を強化し、他の人があなたがどこから来ているのかを理解するのを助けるかもしれません。

   • 5

     内臓の方法であなたの快適ゾーンから抜け出します。あなたが望んでいたことのない食べ物をサンプリングし、あなたが決して面白いとは思わない場所に旅行し、あなたの興味を引いたことのない趣味やスポーツを試してみてください。あなたが活動を好きであるか嫌うかにかかわらず、あなたの意見は今や閉じた心の憶測ではなく個人的な経験に基づいています。