軟水は飲む方が良いですか？

自然に発生する淡水は、硬いか柔らかいかのいずれかです。どちらも便利ですが、飲酒目的に最適なのは1つだけです。

1. • <図>
     シンプルでありながら必須

   タイプ

   • 水が硬い場合、湧き水がそうであるように、カルシウム、マグネシウム、その他の微量ミネラルが含まれています。雨のような軟水には、ミネラルがほとんどありません。 （以下の参照1を参照してください。）

   軟水剤

   • 軟水は自然に発生しますが、米国ではカルシウムとマグネシウムを塩に置き換える水柔軟剤で作られています。 （以下の参照1を参照してください。）

   専門家の洞察

   • 世界保健機関（WHO）によると、鉱物を除去した軟水を飲むことに伴う潜在的な健康被害があります。組織は、必須ミネラル栄養素の欠如、腸粘膜への影響、および細菌の再生の可能性を引用しています。 （以下の参照2を参照してください。）

   警告

   • 軟水は、接触する化合物を吸収するため、パイプや貯蔵容器からの鉛などの毒素を吸収できます。 （以下の参照2を参照してください。）

   考慮事項

   • 軟水は洗浄や洗浄に適していますが、明らかに飲酒目的で最良の選択ではありません。 （以下の参照1を参照してください。）