モンスターエナジードリンクエフェクト

モンスターエナジードリンクには多くの副作用があります。炭水化物、砂糖、カフェイン、ハーブなどの成分は、過剰に使用すると危険な負の副作用を引き起こす可能性があります。ただし、適度に使用すると、エナジードリンクはユーザーに多くの利点を提供できます。

1. カフェイン

   • カフェインは、エナジードリンクにエネルギーを高める主要な成分の1つです。それぞれ16オンス。モンスターのエナジードリンクの缶には、160 mgのカフェインが含まれています。対照的に、16オンスには47 mg未満のカフェインがあります。コカコーラの。カフェインの効果は、それを刺激剤、したがって薬物としてブランド化しました。心臓の動pit、血圧の上昇、頭痛、不眠症、不安など、カフェインには多くの潜在的な副作用があります。定期的に使用すると、カフェイン依存症につながる可能性があります。これは、身体がカフェインの影響に対してますます耐性になる状態です。これにより、エネルギー募集者は、効果を達成するためにますます多くの飲み物を摂取する必要があります。

   ハーブ含有量

   • 他の多くのエナジードリンクと同様に、モンスターエナジードリンクには多数のハーブが含まれています。これらには、他の多くの人の間でタウリンと高麗人参が含まれます。これらの成分の多くの効果は研究されていませんが、製造業者は、農薬や他の毒素で噴霧されているか、汚染された水と接触しているかどうかにかかわらず、成分がどこにあるかを述べる法律によって義務付けられていません。これらの成分の安全性を確認する方法はありません。

   炭水化物

   • モンスターエネルギードリンクの1つは、27グラムの炭水化物が含まれており、そのほとんどは砂糖に由来しています。ほとんどの消費者は缶全体を飲み、モンスターの16オンスの缶に2つのサービングが含まれていることに気付くことができません。合計54グラムの炭水化物。過度の炭水化物摂取量は、栄養素、液体、食物の身体の自然な吸収を妨げる可能性があります。これにより、胃腸の問題と脱水を引き起こす可能性があります。

   砂糖

   • 砂糖とカフェインは、モンスターのようなエネルギー飲料に起因するエネルギーの突然の増加を提供します。ただし、砂糖の影響は長持ちしておらず、すぐに減少します。これが発生すると、体の血糖値は急速に低下し、下剤効果と突然の疲労を引き起こす可能性があります。それぞれ16オンス。モンスターの缶には54グラムの砂糖が含まれています。これらの大量の定期的な消費は、インスリンレベルを変える可能性があります。インスリンレベルが誤っていないと、震え、頭痛、発作、com睡など、さまざまな危険で不健康な合併症が発生する可能性があります。

   プラスの効果

   • 控えめに使用すると、モンスターエナジードリンクは目的を達成できます。これらの飲み物は体に短いエネルギーを高め、疲れたときに人が目を覚まし、警戒し続けるのを助けます。彼らはパフォーマンスとスタミナの短期的な改善を提供します。ただし、これらの飲み物を適度に使用して、成分の過度の摂取から生じる悪影響を避けることが重要です。