閉経およびコレステロール

研究は、閉経が女性のコレステロール値に直接的な影響を与えることを示しています。残念ながら、閉経期はコレステロールのレベルに悪影響を及ぼしているようであり、これはコレステロールに過去の問題を抱えている人にとっては問題になる可能性があります。

1. コレステロール

   • コレステロールには2つの側面があります：HDLとLDL。 HDLは高密度リポタンパク質の略で、LDLは低密度リポタンパク質の略です。医師は、HDLが心臓病から保護し、LDLが心臓病のリスクを高めると考えられています。

   効果

   • New England Journal of Medicineは、女性が閉経を経ると、HDLレベルが4 mgおよびLDLレベルが12 mg上昇することを発見した研究のレポートを発表しました。

   重要性

   • 本質的に高コレステロールを意味するLDLのレベルの上昇は、心臓発作やその他の心臓病の前駆体である冠動脈疾患の発症における重要な要因です。

   考慮事項

   • 平均して、女性は55歳で閉経に達します。 New England Journal of Medicine Studyは、55歳未満の女性では心臓病が非常にめったに発生しないことを発見しました。しかし、55歳以降、女性は心臓病を発症する傾向があります。これは、閉経によって引き起こされるLDLレベルの増加に起因しています。

   専門家の洞察

   • 医師は現在、50代に入っている女性がコレステロールのレベルを定期的にチェックし始めることを推奨しています。定期的なチェックに加えて、50代の女性は食事を変える努力をする必要があります。そうすれば、コレステロールが高くなく、十分な運動ルーチンを開発する必要があります。